Теги:
Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)

Скандинавская ходьба для всех

Июнь 6, 2017
1

Добрый день! Жители Суоми очень любят свою страну и отдают должное  традиционному отдыху – прогулкам на природе. Легко совмещая приятное с полезным, многие занимаются, так называемой, скандинавской ходьбой  или Nordic Walking, а по-фински Sauvakävely. Этот относительно новый вид  спорта был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба».  Идея же самой […]

Читать статью >

Почему мёд с горячим чаем не полезен?

Октябрь 28, 2016
1

Доброе утро! Открытие этой недели — мёд нельзя нагревать! Вы знали? Я вот нет! А знали, что пчёлка мед, условно говоря, через себя пропускает? Я не знала! Сейчас все расскажу! Для начала, откуда вообще берётся мёд? Если очень упрощенно. Пчёлки собирают пыльцу и нектар. Приносят в улей. В улье другие пчелки все это дело обрабатывают –  набирают нектар в зоб, […]

Читать статью >

Яблочный уксус. Альтернатива БАД? Можно ли от него похудеть? Какой купить? Как пить?

Август 26, 2016
0

Нyvää huomenta! После истории про соду, поступил запрос на пост про яблочный уксус. Рассказываю! Яблочный уксус производят по технологии, аналогичной производству вина. Только в отличии от виноделов, уксусоделы позволяют забродившим яблокам прокиснуть. В процессе брожения, ферментации и прокисания, получается продукт, богатый органическими соединениями. Конкретнее, яблочный уксус содержит: Аминокислоты – в количестве 16 «штук», Витамины – […]

Читать статью >

Что говорит традиционная медицина по поводу употребления соды?

Август 19, 2016
0

Доброе утро! После поста про кислотные и щелочные продукты, меня попросили поподробнее рассмотреть вопрос полезности приема пищевой соды. Я рассмотрела! И в очередной раз ужаснулась тому, что пишут в Интернете. Все эти люди с адскими русскими фамилиями, которые рекомендуют соду пить… Итальянец этот, который от онкологии содой лечит! Просто кошмар! Все нужно фильтровать! И учить […]

Читать статью >

Кислотные и щелочные продукты. Отуда взялась диета «на соде»? Зачем пить кислое во время болезней?

Август 12, 2016
1

Доброе утро! А вы знаете, что кислое на вкус защелачивает организм? А совсем не кислое  окисляет? Что лимон это щелочная пища? А яйца и мясо кислотная? На прошлой неделе я еще этого не знала! Рассказываю! Кислотно-щелочной баланс существует не только в полости рта, но и во всем организме. Помните, мы говорили про свободные радикалы и […]

Читать статью >

Жизненные упражнения для лимфотока или как избавится от отеков на лице!

Август 5, 2016
0

Доброе всем утро! Для начала посмотрите на эту картинку и поизучайте таблицу: Сразу становится понятно, что позвоночник – это  наше все! И оказывается он у нас не только для того, чтобы ходить, сидеть, стоять и периодически болеть. Нет ни одной части тела, которая не была бы с ним связана. Для меня было открытием, что отечность […]

Читать статью >

Рецепты для борьбы с отеками

Июль 29, 2016
2

Доброе утро! Лимфа… Это слово мы знаем. Мы вспоминаем о ней, стоит только заболеть — сразу воспаляются лимфатические узлы. Знаем, что это жидкость. Мы даже ее видели. Порезались, сначала кровь пошла, а потом сукровица выступила – вот это, очень грубо говоря, и есть лимфа. Так называемая «белая кровь». Если объявнять на пальцах, то лимфа это […]

Читать статью >

Очень эффективный массаж сухой щеткой

Июль 22, 2016
5

Доброе утро! Когда нам 20 лет, тело наше подтянуто, рельефно и упруго.  Худеем – набираем вес – все ерунда. Нам не страшно ничего!  А вот после 30, даже если мы и не набрали лишних килограммрв, форма начинает «плыть». Становится более рыхлой, растянутой. Нет больше того гладкого рельефа. Кто-то связывает это с замедлением метаболизма и лишними […]

Читать статью >

Свежие комментарии